Осенью планируем с товарищами в горы на Кавказ поехать, покорить не Эльбрус, но тоже неплохую высоту. Но надо немного себя в форму привести. В частности ноги бы подкачать надо. А то за время сидячей работы подрастерял форму. Я думаю, что лучше будет в Москве где-то найти тренажёр в аренду, эллиптический или беговую дорожку, например. Где такие услуги есть в Москве?
Где можно взять тренажер напрокат?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12023-07-16 18:07:06
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-07-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 55 минут - Последний визит:
2024-01-30 04:02:18
Поделиться22023-07-16 18:14:57
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-07-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 1 минуту - Последний визит:
2024-02-25 18:21:52
Я думаю, что вам надо как-то более комплексно подходить к тренировкам. Горы не любят каких-то просчётов и надо не только ноги тренировать, но и всё тело целиком. Вам взять бы абонемент в зал и позаниматься с тренером всё это время. Чтобы в горы идти основательно подготовленным.
Поделиться32023-07-16 20:43:46
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-07-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 55 минут - Последний визит:
2024-01-30 04:32:26
Я хоть в горы не хожу, но у меня есть периодически приступы занятия спортом. Особенно когда бывает посмотришь на себя в зеркало, увидишь там слегка заплывшее жиром тело и думаешь, что надо с этим что-то делать. Дома имеются гантели, гири, штанга, так что для рук и тела у меня есть чем работать. А вот для того, чтоб подтянуть мышцы ног, я обращаюсь в прокат тренажёров в Москве https://fitsharing.ru/. И беговую дорожку мне прям домой доставляют. Пару месяцев позанимаюсь, потом можно и опять жирок накапливать.
Поделиться42023-07-16 20:51:30
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-07-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 53 минуты - Последний визит:
2024-01-30 04:10:36
Не знаю ребят, сейчас столько спортивных площадок прям на улице стоят, выходи за занимайся. Те же стадионы, где бегать можно, тоже есть. Вот зимой да, есть проблемы с площадками. Тут или в зал, или в аренду тренажеры домой бери. А сейчас то чего не воспользоваться хорошей погодой и заниматься на улице?
Поделиться52024-03-02 21:23:21
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2023-01-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 29 минут - Последний визит:
2024-03-11 18:49:48
Решили купить тренажеры домой. Нашли фирму "М4". У них можно найти разные тренажеры. Есть и кроссфит рама, стойка, кроссфит станция, стойка для приседания и многое другое. Крепятся они легко и быстро. Пройдите у них консультацию.
Страница: 1